私は知ってるんだ。最強のソリューションを。

こんばんは。かくたです。
本日は、1日ソラマチにてでした。新たな発見もあり、楽しかったです。

さて。
なんだか気分が落ち込んだり、疲れたりすることってよくあると思います。

そんな時にやってみてほしいのが、読書・銭湯・散歩・ストレッチです。
全てをやる必要はないですが、どれかをやるだけで相当回復し、ストレス発散になります。

情報過多の社会の中で、できるだけ情報に触れない。そんな時間も時々は必要だと言うことですね。
今日はこんなところで。
それでは。