話題沸騰！！『みんなで筋肉体操』！！

こんにちは。トニー(@tsumasyoku)です。

みなさんは今話題のこちらの番組をご存知でしょうか？

この番組はどこのチャンネルの番組だと思いますでしょうか？

フジテレビ？日テレ？

いえ、NHKなのです。

今、ツイッターや2chで話題の『みんなで筋肉体操』。

今回はこちらをまとめてみたいと思います。

番組紹介
筋肉指導
アシスタント
アシスタント
アシスタント
コンセプト
1. ③SNSでの反応

番組紹介

『みんなで筋肉体操』はNHKで8月27日より始まった番組で、午後11時50分、23時50分から毎日5分だけやっています。

まさかあのNHKがこんなにせめた番組をやると思ってもみなかったです。

運動不足を感じる現代人に向けて、身近な筋トレ、自重筋トレを紹介しています。

ここまでなら普通の筋トレ番組、NHKでよくやっているラジオ体操の番組と変わりません。

しかし、出演者が一風変わった人たちなのです。

筋肉指導
谷本道哉
1972年生まれ。近畿大学准教授。専門は筋生理学。博士（学術）。
自信のある筋肉は、Vシェイプが作れる広背筋。「男は背中で語るものです」。
筋トレを始めたのは、（以前取り組んでいた）フルコンタクト空手の競技力向上のため。
筋トレの魅力は、個人差はあっても誰でも効果が確実に得られること。
あこがれの筋肉の持ち主は、リンフォード・クリスティ（陸上選手）。
プロテインの味にはこだわらない（バニラ味を緑茶で割ると抹茶味になる）。
筋肉一言「重さにこだわらず、ケガなく楽しくずっと続けられるものでありたいと思っています。」
アシスタント
武田真治
1972年生まれ。俳優。
自信のある筋肉は？「胸筋でしょうか。大きくはありませんが、綺麗に割れていると言われます」
筋トレを始めたのは、約20年前の体調不良がきっかけ。顎関節症で凝り固まってしまった全身の筋肉をほぐすため。
筋トレの魅力は、一人でできるもっともスリリングで、しかも安全な刺激であること！
あこがれの筋肉の持ち主は、映画「ファイトクラブ」のブラッド・ピット。
好きなプロテインの味は、いちご（笑）。
筋肉一言「筋トレは精神安定剤。決めたメニューをこなせる自分を確認できることで、自分の体調を知り、精神状態を整え、毎日を楽しくハツラツと過ごすことができています。」
アシスタント
村雨辰剛
1988年生まれ。スウェーデン生まれの庭師（26歳の時に帰化して日本人に）。
自信のある筋肉は、懸垂で鍛えた広背筋。
筋トレを始めたのは、か細かった子どもの頃にスーパーヒーローのような格好いい体になりたいと思ったから。
筋トレの魅力は、強くなっていく自分を見て自信につながること。忍耐力も養われる。
あこがれの筋肉の持ち主は、アーノルド・シュワルツェネッガー。
好きなプロテインの味は、定番のバニラ味。
筋肉一言「筋トレは、精神を鍛えること。体に筋肉がつく事は副産物です。筋肉がつくということは精神が強くなったことと考えます。」
アシスタント
小林航太
1988年生まれ。東大卒の新人弁護士、コスプレイヤー。
自信のある筋肉は、広背筋をはじめとした背中全体の筋肉。
筋トレを始めたのは、筋肉キャラのコスプレをやりたかったから。
筋トレの魅力は、やった分だけ必ず結果が出るところ。
あこがれの筋肉の持ち主は、漫画「キン肉マン」のネプチューンマン。
好きなプロテインの味は、リンゴジュースで割ったヨーグルト味。
筋肉一言「筋トレ権を憲法で規定すべき。それくらい人にとって筋トレは重要だ」